Darmowy e-book Mangose
Odzyskaj spokoj i zbuduj swoj system
Darmowy przewodnik o produktywnosci bez presji. O systemie, nie o motywacji - z historia Mangose w tle.
Co znajdziesz
- Dlaczego zaczynasz od nowa i rezygnujesz
- Produktywnosc jako system
- Poczatki Mangose i jak budowac wlasny system
Dla kogo jest ten e-book
Ambitne, ale zmęczone presją
Robisz dużo, a i tak wieczorem czujesz chaos i niedosyt. Chcesz spokoju w głowie zamiast ciągłej gonitwy i poczucia, że „powinnaś więcej”.
Osoby pracujące projektowo
Twoje sprawy są porozrzucane między notatkami, listami i głową. Potrzebujesz jednego miejsca i prostego systemu, do którego można wracać po przerwach.
Osoby, które ciągle zaczynają od nowa
Nowe plany działają przez chwilę, a potem się sypią przy pierwszym gorszym dniu. Szukasz struktury, która wytrzyma chaos i nie wymaga perfekcji.
Spis tresci
- Wstep od autorkiKilka słów, skąd wzięła się ta książka i dlaczego powstała z potrzeby spokoju, a nie „większej wydajności”. Czego możesz się spodziewać i jak najlepiej z niej skorzystać.
- Rozdzial 1: To nie z Toba jest cos nie takJeśli masz wrażenie, że inni ogarniają lepiej, a Ty „nie umiesz” działać regularnie, to ten rozdział jest dla Ciebie. Rozbrajamy wstyd i presję, które udają motywację.
- Rozdzial 2: Dlaczego ciagle zaczynasz od nowa i ciagle rezygnujeszDlaczego zapał kończy się po kilku dniach i czemu to wcale nie znaczy, że jesteś słaba. Zobaczysz mechanizmy, które robią Ci sabotaż, i nauczysz się je zatrzymywać zanim zgaszą cały plan.
- Bonus: Miejsce, w ktorym nie jestes samaKrótki przystanek o tym, jak wygląda wsparcie bez oceniania. Jak znaleźć przestrzeń, w której można robić rzeczy po swojemu, nawet jeśli „nie idzie idealnie”.
- Rozdzial 3: Produktywnosc to nie motywacja. To systemMotywacja jest kapryśna, a życie bywa głośne. Ten rozdział pokazuje, czemu system wygrywa z zapałem i jak myśleć o produktywności bez poczucia winy.
- Rozdzial 4: Jak wyglada dobry system ogarniania zyciaCo powinien mieć system, żeby działał długo, a nie tylko w najlepszy tydzień miesiąca. Mniej zasad, więcej jasności, minimum tarcia i miejsce na chaos.
- Rozdzial 5: Produktywnosc w realnym zyciu, nie w poradnikachNie masz być robotem. Pogadamy o dniach, kiedy nie dowozisz, o przerwach, spadkach energii, gorszym nastroju i o tym, jak system ma Cię wtedy trzymać, a nie dobijać.
- Rozdzial 6: Skad wzielo sie Mangose i dlaczego wyglada tak, jak wygladaHistoria powstania Mangose jako odpowiedź na konkretne problemy, a nie „kolejna apka do zadań”. Dlaczego jest zbudowane pod normalne życie i czemu ma sens właśnie w tej filozofii.
- Rozdzial 7: Jak zaczac budowac swoj system krok po krokuBez rewolucji i bez „od jutra wszystko zmieniam”. Dostajesz ścieżkę startu: co ustawić najpierw, co zostawić na później i jak zrobić to tak, żebyś nie porzuciła po tygodniu.
- Rozdzial 8: Jesli chcesz isc dalejCo dalej, kiedy podstawy już stoją. Jak rozwijać system, nie komplikując go, i jak dopasować go do siebie, zamiast dopasowywać siebie do narzędzia.
- Epilog: Na koniec, zanim dopije kaweDomknięcie bez patosu. Kilka zdań, które mają zostać z Tobą na później, zwłaszcza na te dni, kiedy znowu będziesz chciała „zacząć od nowa”.
Pobierz za darmo
Wpisz email i dostan e-booka od razu.